(一)前记：
千盼万盼，在八月中下旬，我们终于迎来穆俨老师答应抽空来广东给我们进行站桩培训了。我与其他广东附近的桩友们都又喜又怕，喜是终于盼来了这个让自己桩功提高的机会，怕的是七天的站桩强化训练，其实，也是一个炼狱一般的训练，会很苦很累很想逃的（其他面授过的师兄姐分享，事实也证明蛮苦的）。
之前，我的一篇站桩四十天就停掉了服用三个多月的安眠药的分享《广州函授学员的分享好东西值得分享》，提到我是因为今年年初过于疲劳引起胆汁反流性胃炎以及抑郁失眠的复发，严重影响了我正常的工作与生活。因偶然的机缘，我看到了穆老师学员罹患肾炎并引起严重病发症的章佳华师兄的分享，肝硬化，多次吐血并且脾切除的蓝莓大叔的分享，还有强直患者许小满的分享，感觉到那么严重的疾病能通过站桩，让人身体恢复到正常水平，实在是难以置信。不过，因为我本身在校学习的专业课程是中药学，医院药剂科工作四年，对中医以及传统的养生方法（之前，自己有通过练习太极以及太极的桩功来改善身体，而我的心理学兼内观老师也一直告诉我，站桩对身体恢复非常好，鼓励我好好站桩，）有一定了解。我相信人自身是有自愈能力的，可以，通过一定的锻炼方法，激发人体的治愈能力而让身体从疾病中恢复过来。我进群没多久，加了圆体师兄，鹰击长空师姐，蓝莓大叔等的
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