益生菌是个好东西，孕妇和婴儿也可放心使用。今天我们来聊聊胃肠病为什么要补益生菌，益生菌对胃肠的意义。
专家提醒，如果你有以下肠胃疾病，如慢性肠炎、结肠炎、胃窦炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、返酸、腹泻、便秘、脓血便、消化不良、体瘦体弱、便不成形、肠易激综合症、直肠炎，也是益生菌的适用人群。
补充益生菌，具体来说胃肠在服用的过程逐渐改善分为三个阶段：一、重建胃肠免疫服用初期胃肠功能逐渐改善，胃肠前所未有的舒服。各种老毛病都开始减轻，各种炎症消失，包括溃疡得到修复和愈合，再也不闹肚子了。肠道毒素被清除的干干净净，整个人从里到外气色变得特别好。
二、恢复胃肠道的微生态平衡如果你有食欲差、打嗝饱胀感，或者是便秘、腹泻、面黄肌瘦、失眠等问题，坚持服用后不出半个月不适就会有改观。胃口好，吃得好喝得好。消化机能改善，营养补充吸收渐趋正常，大便畅通有形状、睡得香。随着体内有益菌数量不断增加，这些效果你马上能感觉得到的。
三、慢性胃肠疾病大大改善随着服用益生菌的时间变长，菌群结构达到空前的平衡状态，细胞新城代谢旺盛，机体自愈力潜能开始被激发出来，各个免疫系统、应激系统和循环系统相互协同，困扰你多年的慢性胃肠疾病症状不知不觉的消失。
益生菌与西药杀菌的对抗式疗法不同的是，所倡导的正是一种“微生态医学”。以菌抑菌，进而保持菌群的微生态平衡。还有一种更安全方便的方法，我们也可以借助体内益生菌的最佳营养液--奘灵水苏糖，服用奘灵水苏糖后，体内的有益菌群会以40倍到倍的速度增殖，使其在肠道里的牢牢定植于肠黏膜，并形成优势菌群(所谓优势菌群，占领并缩小有害菌的生存空间，就可以重新恢复人体以一当十的强大免疫屏障，那么所有的胃肠疾病自然就会离你远去。这就是微生态医学的境界，也是胃肠获取健康的可行之路。
益生菌不是西药，也不是中药，是一种微生态免疫剂。补充后体内的益生菌成千上百倍地提升，就会让人少生病，甚至不得病。吃益生菌养胃肠如今正被越来越多的人口口相传。大批市民开始热衷给胃肠补益生菌，重建胃肠免疫力的新型养生方法。
你是否有以下问题
腹泻~便秘容易生病长痘痘食欲差肥胖~消瘦情绪不稳定
如果有以上症状，你的肠道健康已经亮红灯需要补充民生抗力宝益生菌了！
民生抗力宝益生菌
乳清蛋白、水果酵素、嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌
5袋/盒
每日1袋，沿着小包装一端的虚线撕开，直接倒入嘴里，注意服用时不要用开水冲泡，否则活菌会被破坏失效。
健康，从肠道开始
1.人体营养的99%靠肠道吸收
2.人体毒素的80%以上由肠道排出体外
3.人体免疫细胞有70%左右在肠道
你的肠道现在健康吗?
1.正常的大便？
大便是肠道消化吸收后剩下的食物残渣经过细菌的发酵和腐败作用而形成的。除了食物的残渣、水分，还有1/3是肠道细菌。肠道细菌分解食物中的蛋白质，生成粪臭素、吲哚等，使大便发出臭味，还发出臭味的气体，就是屁。正常的大便呈圆柱状，如同一根成熟的香蕉，黄色。总量约两根半香蕉，无臭味。排便时不费力，排完之后觉得身心舒畅。
2.什么是便秘？
大便次数太少，或者排便不畅、费力、困难、粪便干结而且量少，便秘是肠道杀手，毒素不能及时排出，肠道内益生菌减少，偶尔的便秘时肠道发出的警讯，长期的便秘就是生命的杀手。
3.什么是腹泻？
腹泻是指大便次数增加，大便水分增多，软便、泥便、不成形、水样便。还伴有腹部、肛门不适等。腹泻可以由肠道的病菌感染、肿瘤、炎症性疾病、肠道菌群失调引起。严重腹泻导致脱水、电解质紊乱，营养不良，甚至死亡。
肠道不好，我们该怎么办？
补充益生菌，有助于增加肠道内有益菌增多，有害菌减少，恢复肠道菌群的平衡。益生菌是我们的“肠胜将军”。用这个最好的武器，抵御各种有害菌的侵害，保护我们的肠道健康。
益生菌的生理作用
益生菌在肠道内占据有利位置，与有害菌竞争，产生酸性物质抑制有害菌生长，夺取营养物质使有害菌不能生存。益生菌本身就是人体的一个组成部分，因此具有以下功能：
①防治便秘、腹泻：双歧杆菌代谢产生的有机酸能促进肠道蠕动，它的生长还能使大便湿度增高，从而防止便秘，减少毒素滞留吸收。益生菌形成“菌膜屏障”，使引起腹泻的细菌不能侵入，有机酸能抑制有害菌生长，可以预防和治疗腹泻。
②解酒护肝；益生菌通过保护胃肠道粘膜减少对酒精的吸收，减低了乙醛和自由基生成，并通过降低循环血中内毒素含量，起到预防酒精性肝损伤的作用。益生菌还能增加机体分解酒精和排泄酒精的能力，增强饮酒能力。
③抗衰老：益生菌通过增加超氧化歧化酶（SOD）的活性和含量，减少自由基，清除体内毒素对细胞的损伤，减缓细胞组织的老化，从而达到抗衰老的作用。
④调节免疫、抗过敏：益生菌可通过粘附于肠粘膜表面，形成生物屏障，产生酶降解过敏原，诱导SIGA的产生，活化免疫细胞，调节免疫，减少减轻过敏。
⑤降低血清胆固醇：益生菌可直接吸收胆固醇，还使胆固醇沉淀进入粪便，降低血中胆固醇的水平，预防高脂血症导致的动脉硬化和冠心病。
⑥预防癌症和抑制肿瘤生长：益生菌抑制肠道有害菌的腐败，减少腐败产生的致癌物质，调节免疫，清除突变的细胞，具有抗肿瘤作用。
抗力宝与普通益生菌的区别：新升级的民生抗力宝益生菌，天然活菌是普通益生菌的0倍，升级改进后，可耐受高达50℃高温，对通便和增强免疫力作用更快更明显，并且抗力宝对口味进行了改进，去除了原来普通益生菌添加剂香精等等成分，选择了淡淡的牛奶味，口感更好，更适合长期吃也不甜腻，另外每盒规格为5袋装，六盒可以吃一个月。另外，民生抗力宝益生菌特别新加了水果酵素酶和乳清蛋白，对调理肠道、排毒清肠、增强抵抗力的作用更快更好！
民生抗力宝与益生菌酸奶等相比，更好在哪里?
民生抗力宝是精选优质的天然活菌，不仅含量高，可以常温保存之外，而且其特有的国际专利技术，确保菌群不被胃酸破坏，并能“活”着到达肠道。服用益生菌有没有效果，最关键的是看服用的益生菌能不能存活到肠道，只有能存活到肠道，才能发挥菌的作用。而益生菌类乳制品，保质及贮存条件苛刻，真正的活菌并不多，中国国家标准是只要在检测时，检测到10^6以上的菌落即可，也就是说，如果通过吃益生菌酸奶来补充益生菌，则每天吃0瓶益生菌酸奶才行。
孕妇和儿童能服用民生抗力宝吗？
能。孕妇对饮食健康更为得了白巅峰能治好吗北京有哪些治疗白癜风的专科医院
