我们有一些人他们去上厕所的时候，感觉自己排便排的不是很顺畅而且拉出来的大便是不成形状的，并且当我们用纸擦的时候总是感觉擦不干净，而且经常反复的发生，这样的情况可能就是因为慢性的肠炎的导致的，而为什么会有慢性的肠炎，那是因为得急性的肠炎的时候治疗的不彻底导致的，急性的肠炎反复的发生，慢慢的就变成慢性的肠炎了。一般慢性的肠炎它的时间是一到两个月的，不过呢它是反反复复的，当得这个病的人，他感觉的很累的时候，还有精神很紧张休息也不好的时候，它的慢性的肠炎就会发作了，还有一些在平常也会经常发生慢性的肠炎的人一定要做好保护的工作，防止变成复发的慢性肠炎，所以我们需要做到一些事情才能防止反复。①不要吃一些太辣太凉的食物我们很多人都是喜欢口味比较重的食物，特别是一些很辣的东西，他们觉得这些东西吃着会很爽，但是，这类东西吃多了的话我们非常容易就会上火的，当我们出现上火的情况的时候，我们的身体的免疫力就会变得差了，这样我们的肠胃病就会进入我们的身体，特别是有慢性的肠炎的，就非常容易复发了。②我们要经常锻炼运动锻炼身体是很好的，经常运动的话，我们的免疫力会变得好很多，很多病也就不容易发生在我们的身上，我们的身体也会健康很多。还有要是有慢性的肠炎的人就更应该多锻炼锻炼了，我们的代谢会变得快很多，这样不仅体质能够变好，免疫力也提高了，免疫力一好我们的慢性肠炎就不容易复发。③我们一定要多注意一些卫生很多病是因为不注意卫生引起来的，特别是有慢性肠炎的人，就更要注意卫生了，不要吃一些已经变坏了的东西，也不要喝那些生水，多吃些新鲜的食物和多喝热水，还要注意吃饭前吃饭后要洗手，上完厕所也要洗手，这样细菌才不会进入我们的身体，我们不会让我们慢性肠炎复发。还有一点就是那些人非常多的地方也不要去，人多的地方空气不好，而且细菌也比较多，少去这些地方我们的身体才不会受到伤害，慢性肠炎也不会被诱发。所以在平时我们上厕所的时候，要是发现自己上厕所总是拉不完，而且也擦不干净，那就一定要多注意一下了，医院检查治疗最好，不要让病变得更严重，还有当你发现自己有慢性肠炎的时候，一定要多注意吃的东西，也要多注意卫生，还要多锻炼，让自己变得更强壮一些。
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